W ostatnim czasie coraz więcej osób jest zafascynowanych wręcz suplementami diety. Jednocześnie należy mieć na uwadze,…
Kompendium wiedzy o odżywianiu i diecie
Czy możemy dbać o sprawność stawów? Suplementy diety
Stawy stanowią ważny element budowy szkieletu człowieka – zapewniają one możliwości zginania oraz prostowania, jak również…
Dieta dla kulturysty
Kulturyści powinni mieć duże, ładnie wyrzeźbione oraz silne mięśnie, a za to niewiele tłuszczyku. Aby uzyskać…
Dieta ostra
Wiadomo, że ostra dieta, czyli taka w której używamy dość wielu pikantnych przypraw sprawia, że jednak…
Suplementy diety
Obecnie mamy ich do sporą ich ilość. Mimo wszystko warto jest wcześniej zastanowić się nad tym,…
Ile kosztuje dieta?
Prawda jest taka, że istnieje przekonanie mówiące właśnie o tym, że jednak dieta musi kosztować. Właściwie…
Alkohol- antysuplement diety
Osoby uprawiające sport, muszą wiedzieć, że alkohol oprócz działania na umysł, ma duży wpływ na organizm…
Naturalne uzupełnienie diety
Istnieje wiele substancji naturalnych, które w bardzo korzystny sposób wpływają na organizm człowieka. Wiele z nich…
Złote zasady diety sportowców!
Dieta sportowców choć może przybierać różne postacie, zawsze musi jednak spełniać podstawowe zasady, jakie zostały na…
Błonnik – ważny składnik diety
Jednym z niezbędnych składników pokarmowych jest błonnik. Jest to substancja znajdująca się w komórkach roślinnych. Nie…