Wspomaganie diety sportowca

W sklepach z odżywkami znajdziemy zarówno mniejsze, jak i większe opakowania suplementów na masę, spalających tkankę…

Kupujemy suplement diety

Rozpoczynamy treningi i planujemy wprowadzić do diety suplementację. Jak wybrać dobry produkt i gdzie go kupić?…

Dieta warzywna

Wiadomo, że wiele osób jest zdania, że jeśli będą jedli warzywa to schudną. Prawda jest taka,…

Glikol mięśniowy a dieta pływaka!

Pływanie jest dyscypliną sportu, podczas której ma miejsce duży wysiłek. W trakcie pływania dochodzi wreszcie do…

Dieta z Internetu dobra

Czy dieta z Internetu może być skuteczna? Nawet jeśli początków wydaje się że nie, to wszystko…

Odpowiednia dieta sportowca

Sportowcy o wiele bardziej niż inni muszą dbać o zapewnienie sobie odpowiedniej dawki potrzebnych substancji odżywczych.…

Suplementy diety – czym się różnią od leków

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę, jaka jest różnica miedzy suplementami diety a lekami. Producenci reklam…

Suplementy diety – czy na pewno powinno się je stosować

Suplementy diety są wszechobecne, możne je kupować bez problemów, bez ograniczeń, są reklamowane w telewizji –…

Jak stosować suplementy diety w sporcie

Ważnym elementem przy stosowaniu suplementów diety jest to, w jaki sposób należy to robić. Odpowiedź na…

Dieta – dlaczego jest tak ważna?

Dieta musi być tak ustalona, by faktycznie nasz organizm na tym korzystał. Czyli trzeba ją dobrać…