osoby zawodowo uprawiające sport, jak również osoby z nadwagą narażone a na silne uszkodzenia stawów oraz…
2019
Dieta dla gimnastyków
Osoby uprawiające gimnastykę artystyczną muszą bardzo dużo trenować, aby uzyskać należyte rozciągnięcie, zwinność, szybkość, poczucie rytmu…
Jaka powinna być dieta sportowca
Każdy powinien mieć świadomość, że zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta dla każdego może oznaczać coś innego.…
Specjalistyczne suplementy diety dla sportowców
poza klasycznymi odżywkami białkowymi oraz węglowodanowymi sportowcy mogą korzystać z szerokiego wachlarza specjalistycznych produktów, mających na…
Olej rybny – wszechstronny suplement diety
Od wielu lat olej rybny jest polecany przez lekarzy jako suplement diety. Nie tylko przeznaczony dla…
Wspomaganie diety sportowca
W sklepach z odżywkami znajdziemy zarówno mniejsze, jak i większe opakowania suplementów na masę, spalających tkankę…
Kupujemy suplement diety
Rozpoczynamy treningi i planujemy wprowadzić do diety suplementację. Jak wybrać dobry produkt i gdzie go kupić?…
Dieta warzywna
Wiadomo, że wiele osób jest zdania, że jeśli będą jedli warzywa to schudną. Prawda jest taka,…
Glikol mięśniowy a dieta pływaka!
Pływanie jest dyscypliną sportu, podczas której ma miejsce duży wysiłek. W trakcie pływania dochodzi wreszcie do…
Dieta z Internetu dobra
Czy dieta z Internetu może być skuteczna? Nawet jeśli początków wydaje się że nie, to wszystko…