Często mówi się o poświęceniu, jakiego dokonuje każdy sportowiec decydujący się na pełne zaangażowanie w jakąś…
2019
Odżywki i suplementy diety
Trzeba pamiętać o tym, że sięganie po jakiekolwiek odżywki oraz suplementy musi być odpowiednio uzasadnione. Należy…
Suplementy diety – czym są?
Osiąganie odpowiednich wyników sportowych jest dla sportowca kwestią priorytetową. Aby odpowiednio przygotować się do osiągania sukcesów…
Suplementacja a dieta
Oferuje się nam różne diety, jednak nie każda z nich to dobry wybór. Niektóre sprawiają, że…
Z czego składają się suplementy diety
Często pośród sportowców rozmowa toczy się wokół różnego rodzaju suplementów diety, które wspomniani sportowcy stosują w…
Dieta dla zdrowia
Odpowiedni sposób odżywiania ma ogromne znaczenia dla naszego zdrowia. Znane przysłowie „jesteś tym co jesz” nabiera…
DIETA CZY SUPLEMENTY?
Jeżeli chcesz wyregulować gospodarkę lipidową w swoim organizmie, to najlepszym wyjściem jest stosowanie odpowiednio skomponowanej i…
Masa wymaga diety
Jeśli rozpoczynamy treningi i planujemy zbudować imponującą masę mięśniową, warto zainteresować się tym, co trafia na…
Dieta dziecka
Dziecko przez cały czas rośnie. To oznacza, że pomimo wszystko dość duże znaczenie będzie miało jego…
Dieta nastolatka
Wiele nastolatek chciałoby schudnąć. Problem polega na tym, że wiele z nich tak naprawdę ma wagę…